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聊聊“注意力”这回事儿
——2018“汇心成长坊”暑期社区未成年人心理健康辅导系列活动三

来源:    阅读:    作者:徐汇区未成年人心理健康辅导中心    责任编辑:xhyd_xxzx

7月17日,徐汇区未成年人心理健康辅导中心志愿者汪琼老师(上海市实验学校附属小学)带领孩子们玩转“注意力这回事儿”,让孩子们在涂涂画画中了解什么是注意力,注意力对学习来说意味着什么? 

家长们特别注重孩子的注意力问题是现在社会的一种现象,怎么提高孩子的注意力这一问题成为了教育的主题之一。注意力是什么?它是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。它,也是一个古老而永恒的话题。现今,普遍的课堂教学内容都会根据儿童青少年心理特点,设计符合该年龄段的教学活动,此次活动也不例外。

整个活动以游戏为主,主要通过视觉和听觉两个板块的活动,提高孩子们的注意力水平。“破冰”活动,让孩子们通过选择人像卡来介绍自己,让伙伴们都能看到“自己”的同时,记住自己的“小名”(昵称),在惊叹与欢乐声中开展活动。当所有孩子相互记住他人的小名之后,又尝试进行“OK指”的测试,根据汪老师的语言引导,让孩子们亲身体会并看到“奇迹”。奇迹就是当孩子们注意力集中在老师的引导语里的时候,不知不觉中碰触在一起的大拇指和食指已经分不开了,当看到这个神奇的现象时,孩子们的兴趣与好奇心更甚。在他们的赞叹中引出“小猴考试”的故事以及“小猫钓鱼”的视频,强调注意力在学习过程中的重要性。

从视觉板块来看注意力,本次活动以“口不对心、火眼金睛、舒特尔方格”为主,特别是“口不对心”的活动,孩子们玩得不亦乐乎,回答声音响亮,生怕自己比他人反应慢似的。“口不对心”是让孩子们说说看到的这个字是什么颜色,而不是读什么。“火眼金睛”则是让孩子们找不同,这是孩子们平时也会玩的小游戏。当然,在团队里进行这个小游戏还有一丝“竞争”的意味,其中包括了介绍每个人找不同时运用的方法等。“舒特尔方格”是对于孩子专注力测试有效而且简便的测试方法,格子中把1-25打乱,让孩子们快速按1-25的顺序划掉数字,比一比孩子们都是在多少时间内完成,这能非常清晰地看到孩子们的专注力。

从听觉板块来看注意力,本次活动以掌声响起、耳听八方为主。当孩子们成一圈围坐时,要求大家合作从1数到100,中间凡是遇到“0”或“5”的数字时,用击掌代替。当孩子们在一起做着同一件事情的时候,会发现他们的注意力非常集中,当然孩子们也直呼:“太紧张啦!”而“耳听八方”这个活动是在讲述一个故事的过程中,只要听到指定的字,就要击掌,这就要考验孩子们有没有仔细地倾听并作出正确的判断。
日常生活中,家长们也可以多与孩子们玩这些有助提高注意力的小游戏,不仅提高孩子的注意力水平,还能增进亲子关系呢。
 
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